We zijn allemaal gelijkwaardig. Maar niet gelijk!
Vanuit zijn passie voor leiderschapsontwikkeling en vitaliteit deelt Fons met regelmaat artikelen, interviews en whitepapers. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen van Fons van den Bemd en de andere auteurs of Traineroo? Meld je dan aan voor onze maandelijkse Traineroo Update. Je ontvangt dat maximaal 1x per maand onze nieuwsbrief.
Uit een peiling van onderzoeksbureau Ipsos blijkt dat 1 op de 3 mensen meer stress ervaart sinds de uitbraak van het coronavirus. Bij jongeren is dit zelfs 40%. Een beetje stress is niet erg. Maar de boog kan niet altijd gespannen zijn! Onze expert op het gebied van vitaliteit, Fons van den Bemd, deelt 10 tips om meer structureel te ontspannen.
Het woord ‘burn-out’ wordt vaak te pas en te onpas gebruikt. “Als de zaken hier niet snel vertragen, ben ik op weg naar een burn-out!”. De waarheid is echter dat een overvolle agenda alleen niet voldoende is om een professionele burn-out te veroorzaken. Van de zes belangrijkste factoren of ‘triggers’ van een burn-out is de hoeveelheid werk er slechts één. Bekijk de 6 belangrijkste ‘triggers’ van een burn-out…
Ben je op zoek naar duurzame verandering en innovatie? Fons begrijpt verandering als geen ander. Hij zoekt de grenzen op en gaat daar – indien – nodig overheen. Confronterend, maar altijd met respect. Een unieke stijl die wordt gekenmerkt door lef en gevoel voor urgentie. Fons weet waar hij het over heeft!
Werken met Fons van den Bemd bij Libema was inspirerend en een geweldig leerproces. Fons heeft zijn eigen unieke stijl in het managen en coachen van mensen. Als je hem leert kennen begrijp je dat hij altijd het beste wil voor de medewerkers en het bedrijf. Fons is altijd bereid om naar goede argumenten te luisteren en mensen te begeleiden in hun professionele en persoonlijke groei.
De workshop Vitaliteit | Verlangen naar Gezonde Werkdruk heeft ons een beter inzicht gegeven over werkstress en het belang van mindset daarin. Wat vind je belangrijk en hoe reageer je op situaties? Wanneer je als mens goed in je vel zit, goede (werk)keuzes hebt gemaakt en een positieve mindset hebt zul je minder werkstress ervaren. Daarnaast was het erg verbindend om met elkaar deze workshop te doen omdat je elkaar beter leert kennen op gevoelige onderwerpen. Dit draagt bij aan meer begrip voor elkaar!
Fons wist iedereen tijdens de workshop Vitaliteit – Verlangen naar Gezonde werkdruk goed te betrekken en de workshop interactief te houden. De opbouw in diepgang en confrontatie gedurende de workshop was duidelijk voelbaar. Waarbij veiligheid van een ieder gewaarborgd bleef. Hoe moeilijk is het om oordeel-loos en oprecht geïnteresseerd te luisteren, complimenten te geven en ontvangen en te focussen op zaken die goed gaan ipv op zaken die niet goed gaan?
Alle stoelen waren bezet bij de workshop, waarom heeft iedereen het toch zo druk de laatste tijd? Door allerlei werkvormen kwamen we er achter dat je daar voor een deel ook zelf debet aan bent. De coaches stelden ons hele goede vragen naar aanleiding van een tweegesprek waarin we oprecht en open naar de ander moesten luisteren en alleen vragen mochten stellen. In alle veiligheid werden er hele persoonlijke dingen verteld door de deelnemers. Krachtig en kwetsbaar, een hele bijzondere workshop die zeker navolging verdient!
Wanneer je geïnspireerd en verwonderd wilt worden dan is Traineroo de juiste partner. Zij leven zich heel goed in in het bedrijf en geven richting aan de organisatie waar je wat mee kunt!
